GS115 ♥️ 四物藥膳湯包 ♥️
$4.99/份, $18/4份
有著一千多年曆史、中醫界稱之為“婦科養血第一方”的“四物湯”。四物湯的配方如下：由當歸、川芎、芍藥、熟地四個主要材料組成，每味藥都是補血良藥。
當歸：首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
川芎：既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。
白芍：《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。
四物湯功效、、配方及做法：
功效：能夠補充人體血液，疏通筋絡，真正不傷到血液自身。一年四季，冬去春來，無論是炎炎夏日，還是淡淡清涼的秋天，四物湯一年四季都可以喝。四物湯還是美容聖品，因為它有助於氣血順暢，所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑，看起來年輕好幾歲!補血調血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使髮質變得潤澤。
配方：等比例的當歸、川芎、酒芍和熟地四味藥，通常10克許。4種藥材總共配成近40克四物湯。
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做法：在所有藥材裡先加入適量的酒，再加水煎煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最後只剩一碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。
四物湯也許有不少女生喝不慣，因為完全是中藥湯的感覺嘛!別沮喪，四物湯的煮法其實很靈活，想讓它更好喝些，只要加料進去就行啦!
四物湯甜蜜煮法：
煮四物湯時，把上好的紅棗、枸杞大把地放下去，湯水絕對會變得甜蜜起來。 當然，你也可以稍加些白糖或冰糖進去，不過為了保持身材，還是少放點糖為妙!
四物湯肉湯煮法：
將當歸、川芎、白芍、熟地洗淨後裝入過濾紗袋中，與去皮土雞腿一隻一起放入鍋中，加水覆蓋，先以大火燒至水滾，後改小火慢燉，煮至雞肉熟透後起鍋。
備註：也可以按自己的喜好加排骨或魚肉，這樣燉出來的四物湯味道很好，又不會有很重的中藥味。
中藥要三煮三沸。四物湯的使用也不例外。即，小火煮15分鐘後，倒出湯藥喝，切記不要全倒出，砂鍋中要留有點水。再倒入清水至砂鍋中，再煮一次，再倒出湯藥。再用同樣的方法加清水，倒出三次湯藥。經過三煮三沸，四物湯的中藥殘渣基本已沒有什麼藥勁了，可以丟棄。如果想繼續使用，也不是不可以。補血最快的方式，就是從經期結束那一天起每天喝四物湯，連喝3天。
注意事項：
◎一般女生喝四物湯沒什麼問題，但如果你喝了之後出現上火現象，就要向中醫師請教，看看自己的體質是否適合用四物湯來藥補。
◎四物湯必須在月經結束之後才能開始喝，經期喝有反作用!
◎漢方養生是要長期堅持才能見效的，不要只在痛經或臉色不好時才臨時抱佛腳哦。