手工黑芝麻丸(即食袋裝)-純古法九蒸九曬 Black Sesame Balls 130g
黑芝麻丸有滋陰血、補肝腎、潤腸燥的功效及作用,日常生活中,可依自身狀況,適量服用,改善機體不適症狀,如頭暈、耳鳴等。若無法緩解,還需積極尋找誘因,在醫師指導下進行調理。
1.滋陰血:黑芝麻作為藥食同源類食品,其味甘,性平,歸肝、腎、大腸經,有滋陰血的效果,可緩解機體頭暈頭痛、鬚髮早白、耳鳴耳聾等不適。可在黑芝麻中添加核桃仁、阿膠等,加強其補益精血的作用。
2.潤腸燥:黑芝麻丸具有潤腸燥的作用,可緩解因熱盛傷津、陰虛耗損等導致的大便乾結、排便困難等不適。日常適量食用,可潤腸通便,緩解此不適,也可在黑芝麻丸中添加火麻仁等,加強潤腸效果。
3.補肝腎:黑芝麻丸滋補效果較好,可緩解元氣虧虛以及心脾兩虛引起的病證,當患者出現腰膝酸軟、心悸、失眠、病後脫髮等病證時,可適量服用黑芝麻丸,滋補肝腎。
4.其他功效作用:在營養學角度,黑芝麻丸營養豐富,含有蛋白質、脂肪、微量元素等,適量食用,還可補充機體所需營養物質,為運動所需提供能量。
食用量:
作為保健品一般建議每天吃2-3顆為宜,早晚各1-2顆。如果是針對某種疾病或症狀使用,可以在醫生指導下適量增加到6顆。