GS115 四物藥膳湯包Toman Chi. Herbal Mix For Stewing Pork, 4包/份, $18/4份
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GS115  ♥️ 四物藥膳湯包 ♥️

$4.99/份, $18/4份

有著一千多年曆史、中醫界稱之為“婦科養血第一方”的“四物湯”。四物湯的配方如下:由當歸、川芎、芍藥、熟地四個主要材料組成,每味藥都是補血良藥。

當歸:首要功效就是補血調經,此外還有澤顏潤膚的功效,在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地:能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調,與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
川芎:既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內分泌系統,減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。
白芍:《唐本草》說它“益女子血”,現代中醫認為它能夠養血柔肝,對月經不調有著很好的療效。

四物湯功效、、配方及做法:

功效:能夠補充人體血液,疏通筋絡,真正不傷到血液自身。一年四季,冬去春來,無論是炎炎夏日,還是淡淡清涼的秋天,四物湯一年四季都可以喝。四物湯還是美容聖品,因為它有助於氣血順暢,所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑,看起來年輕好幾歲!補血調血,不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況,還能使髮質變得潤澤。

配方:等比例的當歸、川芎、酒芍和熟地四味藥,通常10克許。4種藥材總共配成近40克四物湯。

做法:在所有藥材裡先加入適量的酒,再加水煎煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水,煮到最後只剩一碗水的量就OK了。

用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

四物湯也許有不少女生喝不慣,因為完全是中藥湯的感覺嘛!別沮喪,四物湯的煮法其實很靈活,想讓它更好喝些,只要加料進去就行啦!

四物湯甜蜜煮法:
煮四物湯時,把上好的紅棗、枸杞大把地放下去,湯水絕對會變得甜蜜起來。 當然,你也可以稍加些白糖或冰糖進去,不過為了保持身材,還是少放點糖為妙!

四物湯肉湯煮法:
將當歸、川芎、白芍、熟地洗淨後裝入過濾紗袋中,與去皮土雞腿一隻一起放入鍋中,加水覆蓋,先以大火燒至水滾,後改小火慢燉,煮至雞肉熟透後起鍋。
備註:也可以按自己的喜好加排骨或魚肉,這樣燉出來的四物湯味道很好,又不會有很重的中藥味。

中藥要三煮三沸。四物湯的使用也不例外。即,小火煮15分鐘後,倒出湯藥喝,切記不要全倒出,砂鍋中要留有點水。再倒入清水至砂鍋中,再煮一次,再倒出湯藥。再用同樣的方法加清水,倒出三次湯藥。經過三煮三沸,四物湯的中藥殘渣基本已沒有什麼藥勁了,可以丟棄。如果想繼續使用,也不是不可以。補血最快的方式,就是從經期結束那一天起每天喝四物湯,連喝3天。

注意事項:
◎一般女生喝四物湯沒什麼問題,但如果你喝了之後出現上火現象,就要向中醫師請教,看看自己的體質是否適合用四物湯來藥補。
◎四物湯必須在月經結束之後才能開始喝,經期喝有反作用!
◎漢方養生是要長期堅持才能見效的,不要只在痛經或臉色不好時才臨時抱佛腳哦。