GS061 有機羅漢果 Wild Monk Fruit，3顆

有機羅漢果 Wild Monk Fruit，3顆

羅漢果是自古被譽為「神仙果」，味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等。隨著人們對健康生活的追求，羅漢果越來越被人們所喜愛。無論在中醫，還是在西醫中，羅漢果都是非常好的藥物，也是衛生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材。

一、羅漢果泡水喝的步驟

1、選擇優質的羅漢果

羅漢果乾果外觀棕黃色，完整，不裂不破，果心不發白，不顯濕狀。看羅漢果是否有烤焦現象，烤焦的羅漢果果心發黑且味道刺鼻。一般來講，個兒比較大的羅漢果品質會比較好。

2、將羅漢果掰開，取四分之一的果肉。

3、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壺，倒入80°左右的水。

4、第一次浸泡時間約1-2分鐘左右，即可倒出（湯色一般金黃透徹，口感甜而不膩即可）。

5、之後的浸泡時間視自己的口感喜好靈活掌握，直至泡至無味後另換新的果肉。

二、羅漢果泡水喝的功效

1、預防咽喉炎

氣候乾燥時，咽喉腫痛引起的咽喉炎是人們急需解決的問題，把羅漢果切成薄片用開水沖泡服用，能清熱、潤肺，對預防咽喉腫痛、預防咽喉炎很有幫助。

2、潤肺化痰

羅漢果屬於性涼食材，對潤肺有幫助，能有效避免痰多、咳嗽引起的病症，對潤肺化痰很有效。

3、美容抗衰老

羅漢果中富含的維生素C和糖甙，具有抗衰老、美容護膚、降血脂及減肥的作用；是愛美女性的必選水果。並可輔助治療高脂血症及糖尿病。

4、潤腸通便

羅漢果能夠潤腸通便，清熱瀉火，羅漢果泡水喝可以有效的防治肺熱腸燥便秘，頭痛目赤等。

5、治療慢性咽炎

羅漢果泡水喝經證實是治療慢性咽炎偏方中最有效的，口感甘甜、無毒副作用，1-2月解決慢性咽炎的症狀。

6、輔助治療糖尿病和肥胖症

羅漢果泡水喝絕對是糖尿病者的福音，羅漢果含有豐富的糖甙，較蔗糖甜300倍，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。

體質寒涼的患者服用要注意

中醫方面認為羅漢果性涼，所以一些體質寒涼或者是過於敏感的人群服用的時候一定要特別的注意。專家並不建議這一類型體質的人群服用，如果是身體確實是患有慢性咽炎非常的嚴重，那麼服用的量一定要注意，以不會引起身體過度反應為基本目的，少量的服用也能夠令身體恢復健康。