GS153 特級桑葚 Mulberry,4oz
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GS153特級桑葚 Mulberry,4oz

桑椹營養豐富味甜多汁,且有不錯的養生效果,很多人都愛吃,早在兩千多年前,桑椹已是中國皇帝御用的補品。

1 烏髮美容

現代藥理研究證明,桑葚含有多種維生素,尤其是含有豐富的磷和鐵,能益腎補血,使人面色紅潤。桑椹子還含有烏髮素,頭髮漆黑亮麗。若與黑豆、棗肉相配,還能提供使頭髮變黑的黑色素及供頭髮生長所需的蛋白質。

2 防止血管硬化

桑葚子中富含的脂肪酸、蘋果酸、鞣酸等多種營養物質,能夠有效的幫助我們體內的蛋白質、脂肪及澱粉的消化,還可以用於治療因消化不良而導致的腹瀉。桑葚中含有脂肪酸,主要由亞油酸,硬脂酸及油酸組成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。

3 補血養血

桑葚中的鐵元素和維生素C含量極高,這兩種元素和血紅細胞造血有密切關聯,所以桑葚也是補血佳品。

4 健腦

桑葚中含有防止智力障礙所必需的維生素E;而桑葚中所含的B族維生素可以幫助腦內物質代謝,對腦的發育和腦功能正常的維持很有好處;桑葚中的鈣元素能保證大腦活躍的思維活動,讓大腦的思維能力和工作狀態維持在最佳狀態。

5 明目

常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。

6 防癌抗癌

桑葚子果中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、鈣質、果糖、無機鹽、胡蘿蔔素、煙酸及多種維生素等營養成分,都具有預防腫瘤細胞擴散,避免癌症突發的作用。

7 健脾胃,助消化

桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質,能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化,故有健脾胃助消化之功,可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。 桑葚子性寒生津,冰糖性平滋津,所以將冰糖與桑葚同食,對治腸道津液不足所致的大便乾燥有良好的效果。 凡陰虛有火者,皆可將桑葚作為輔助食療果品。

8 補充營養

桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿蔔素及人體必需的微量元素等,能夠有效地擴充人體的血容量,且補而不膩,適宜於高血壓、婦女病患者食療。

9 補肝益腎: 中醫認為,肝主藏血、腎主生髓,是人身能量儲存基地。

桑葚性味甘寒、具有補肝益腎的功效,是很多治療死精症的方劑的重要組成藥物。因此,男性朋友可以多吃桑葚。 男性朋友要注意:從中醫角度說,對於性機能失調、屬寒熱混雜體質的人,最好不要隨便補腎壯陽,否則會越補越「虛」。夏天可飲用桑葚汁,不僅可補充體力,還可提高性生活質量。

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